蚝油虾仁西兰花
7.7万热度
103收藏
收藏
|
翱接痪劳锤
这样做西兰花炒虾仁,又香又嫩,诀窍很简单,一点就通
时间: 10分钟内
食材
虾仁
120g
西兰花
120g
黑木耳
100g
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
步骤
-
1. 准备食材 -
2. 西兰花洗净辦成小块。
-
3. 虾仁用料酒、盐腌一下，黑木耳泡发好。
-
4. 把西兰花用开水焯一下盛出。
-
5. 起油锅把虾仁炒到变色盛出。
-
6. 放入西兰花和黑木耳煸炒。
-
7. 放盐煸炒一会。
-
8. 放入虾仁翻炒。
-
9. 最后放点蚝油翻炒一会即可。
小贴士
西兰花用开水焯一下。
-
热门菜谱
-
干捞云吞面 （附加秘制干捞面酱）
36收藏414.4万热度 -
红薯饼
37收藏352.3万热度 -
雪菊枸杞茶
785收藏221.4万热度 -
金玉翡翠
46收藏188.9万热度 -
小米绿豆粥
1.2万收藏174.7万热度