虾仁炒黄瓜
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欧阳
虾仁炒黄瓜好看又好吃。滑爽不腻，味道鲜美，看着清爽、吃着也清爽，而且低热又营养。
时间: 10分钟内
食材
虾仁
150g
黄瓜
200g
油
适量
盐
适量
胡萝卜
半根
蒜
适量
鸡精
适量
淀粉
适量
步骤
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1. 虾仁洗净去腥线； -
2. 黄瓜洗净去皮切条；
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3. 虾仁过水炒一下；
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4. 炒锅加入适量的油，加入蒜爆香，加入虾仁翻炒；
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5. 加入胡萝卜、黄瓜大火翻炒3分钟；
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6. 加入盐、鸡精调味、勾薄芡出锅装盘；
小贴士
黄瓜炒的时间要短，才能碧绿青翠。