红烧肉炖山药
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steak情恋
红烧肉炖山药,好吃又下饭,一上桌就被抢光!
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
500g
山药
450g
盐
适量
料酒
适量
花椒
适量
八角
适量
桂皮
适量
川椒
适量
老抽
适量
白糖
适量
姜
适量
葱
适量
步骤
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1. 特意买的五花三层肉。
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2. 把肉洗净,切成骰子块,清水浸泡十分钟。
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3. 不用放油,煸炒肉块,把肉里的油逼出来,就不那么腻了。
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4. 放入川椒,八角,葱姜等干调。
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5. 倒入料酒去腥提鲜,老抽上色,白糖调味。(没有用糖上色,觉得不健康)
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6. 加入适量水,不放盐肉更易熟烂。
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7. 高压锅炖10分钟。
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8. 这个时间处理山药,去皮,切滚蛋块。
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9. 山药入锅,加上盐,在炖10分钟左右。
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10. 收汁,装盘,开吃!
小贴士
不放油,锅热干煸,把肉里的油逼出来,减少油腻感。