山药炒肉丁
7.2万热度
775收藏
收藏
|
老顽童immigrate
山药炖汤营养多，但是炒也一样好吃营养。山药补气血，补虚抗衰。强壮养颜。降低血糖。含粘液蛋白。
时间: 10分钟内
食材
山药
500g
红萝卜
1根
肉沫
100g
郫县豆瓣
1匙
鸡精
1匙
姜
2块
蒜
1个
小葱
1根
油
1勺
步骤
-
1. 山药备好 -
2. 用模具切好山药萝卜肉切小丁
-
3. 姜蒜炒香
-
4. 炒肉丁
-
5. 放入一勺郫县豆瓣加入山药萝卜炒2分钟加水2小勺炒山药至熟脆
-
6. 开火放鸡精红萝卜用筷子摆边撒葱完成
-
7. 成品
小贴士
削皮后放清水里防变色。
-
热门菜谱
-
纯素馅饺子
855收藏507.1万热度 -
温补鸽子汤
72收藏493.3万热度 -
小米粥
687收藏393.2万热度 -
皮蛋豆腐
23收藏319.3万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度