您的位置: 首页>菜谱分类>松鱼头煮白菜
松鱼头煮白菜
8.4万热度
854收藏
緈諨棒棒糖乄捷
松鱼头煮白菜是潮菜的经典做法,鱼头肉质细嫩、营养丰富,可增强记忆、思维和分析能力,让人变得聪明。鱼头还含丰富的不饱和脂肪酸,可使大脑细胞异常活跃,故使推理、判断力极大增强。给老爸当下酒菜也是很不错的。
时间: 30分钟-1小时
食材
松鱼头
500g
白菜
250g
适量
适量
步骤
  • 1. 鱼头剁大块洗净。
  • 2. 平底锅加适量油烧热。
  • 3. 把鱼头放进去煎。
  • 4. 翻面再煎。
  • 5. 移到深锅中。
  • 6. 加适量清水和姜片。
  • 7. 加入白菜。
  • 8. 盖上锅盖,大火煮开改中火。
  • 9. 煮至汤水奶白,调味即可。
小贴士
鱼块不要急着翻动,要等一面煎成金黄色就能轻易翻面。
加水后要大火烧开汤水才会奶白。
这道菜的其他做法

松鱼头熬白菜

75收藏
5.8万热度

芋头煮白菜

15收藏
10.5万热度

鱼头豆腐煮白菜

9325收藏
8.1万热度

鱼头煮豆腐

163收藏
2.2万热度

鱼骨奶白菜汤

144收藏
3.1万热度
热门菜谱

四红补血养生糊(破壁机)

60收藏
252万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度

金玉翡翠

46收藏
188.9万热度

清炒有机花菜

39收藏
177.3万热度

银耳雪梨红枣粥

9118收藏
175.8万热度
相关菜谱