花生核桃露
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飞的云南美女彭湰
在家就可以制作的花生核桃露,大人小孩都喜欢喝
时间: 30分钟-1小时
食材
花生仁
100g
核桃
20g
冰糖
10g
牛奶
1盒
水
650ml
步骤
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1. 花生 核桃 冰糖 牛奶 -
2. 将花生仁提前泡一夜。
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3. 将花生仁去皮，核桃用开水侵泡一下，撕掉表皮。
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4. 将花生、核桃放入豆浆里，放入牛奶、水。 按营养五谷键即可。
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5. 用滤网过滤一下，口感更好。
小贴士
1 核桃皮有苦涩的味道，用开水浸泡一下，表皮就很容易撕掉了。
2 不喜欢吃甜的，可以不放冰糖。喜欢吃甜的可以多放白糖。
2 不喜欢吃甜的，可以不放冰糖。喜欢吃甜的可以多放白糖。
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