绿豆黑米粥
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翟晨四驹伤
绿豆中富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节
时间: 10-30分钟
食材
绿豆
60g
黑米
50g
大米
50g
糖
适量
步骤
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1. 准备好所有主料
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2. 将三种材料一起淘洗干净
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3. 电压力锅中倒入适量的清水
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4. 将步骤2中的材料倒入电压力锅中
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5. 盖上盖调至煮粥键
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6. 粥好后,加入适量的白糖搅拌均匀,即可
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7. 成品
小贴士
不喜欢吃糖的可以不用加
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