红豆黑米粥
2.2万热度
187收藏
收藏
|
帆布鞋regulation
最近天气越来越冷了，早上都会熬粥，今天熬的是红豆黑米粥
此粥清甜软糯，补气补血，很不错的一款养生粥！
此粥清甜软糯，补气补血，很不错的一款养生粥！
食材
红豆
120g
黑米
50g
糯米
100g
冰糖
适量
步骤
-
1. 准备红豆，黑米，糯米，红豆黑米泡发半天，糯米提前泡一到2个小时 -
2. 都泡好以后放在一起洗净
-
3. 一锅水
-
4. 大火煮开，小火 慢炖一个小时，然后加入冰糖继续熬至粘稠
-
5. 熬好即可开吃了
-
6. 早上吃上一碗热乎乎的，甜滋滋的，呵呵
小贴士
红豆等要泡发，否则不软，硬了孩子不爱吃
相关菜谱
-
红豆黑米粥
土豆credit6.4万热度845收藏 -
迷迭香：红豆黑米美颜粥
巧克力5.9万热度20收藏 -
红豆黑米美颜粥－迷迭香
腐剂安莫兮念嘥5.7万热度34收藏 -
红豆黑米粥
奚笑天沙5.5万热度94收藏 -
红豆黑米粥
流年里沉淪以风6.8万热度19收藏 -
红豆黑米粥
complaint牛腩4.4万热度75收藏 -
营养红豆黑米粥
ion颤抖6.2万热度15收藏 -
美容养颜红豆黑米粥
妊孛晨重诨_6.3万热度28收藏