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西红柿茄子拌面
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这不是朴果果吗
因为是北方人,家人都喜欢吃面条,在我家面食占主食的一半以上了,午餐几乎是一天面一天米。老公这段时间减肥,做了很家常的西红柿茄子拌面,纯素的,非常开胃爽口。茄子皮富含花青素,非常有营养,最好还是别削皮了。我这次用的茄子是老家一位姐姐给的,她种的菜在自家院里,是我自己亲自跑她家摘的,她说,是她亲手种的,绝对纯自然绿色食品,实在的姐姐给了我一大袋子。
时间: 30分钟-1小时
食材
西红柿
3个
茄子
1个
小麦面粉
400g
清水
70g
鸡蛋
1个
适量
适量
大蒜
1棵
生抽
适量
白糖
少许
步骤
  • 1. 全自动面条机里面放入面粉、鸡蛋一个,2克盐和3克油,打开搅拌开关,开始搅拌。
  • 2. 分三到五次慢慢加入水。
  • 3. 继续搅拌至絮状。约需要3—5分钟。
  • 4. 换成压面的开关,即可出面了。做好的面条放一边备用。
  • 5. 西红柿洗净,顶部切十字刀,放在开水中浸泡至皮卷起,撕掉西红柿皮,切成小丁。茄子洗净切小丁,蒜 切成末。
  • 6. 锅中倒入油,待油温热时,放入蒜末爆香。
  • 7. 放入茄子丁,大火炒软后,倒入生抽,盐,翻炒均匀。
  • 8. 加入西红柿丁。
  • 9. 放糖,中火炒到汤汁略粘稠即可。
  • 10. 关火后,撒上蒜末搅匀。
  • 11. 水开后放入面条,煮熟。
  • 12. 面条沥干水分后,盛入碗中。
  • 13. 浇上西红柿茄子卤,拌匀即可。
小贴士
最后放蒜末可以多放一些,记得关火时再放,蒜香味更浓,味道更好。这个卤不要炒的太干,有一些汤汁拌面条才好吃。
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