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红烧鸭腿炖土豆
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爱挣钱的桃酱
鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。
时间: 10-30分钟
食材
鸭腿
2个
土豆
I个
洋葱
半个
白酒
适量
姜片
适量
老抽
适量
郫县豆瓣酱
1勺
大料
I个
桂皮
适量
干山楂
4片
适量
料酒
适量
步骤
  • 1. 鸭腿泡入水中,30分钟后,取出,洗净
  • 2. 控干水分后,切小块备用
  • 3. 半个洋葱,切块儿
  • 4. 一个土豆去皮后,切滚刀块
  • 5. 切点姜片
  • 6. 切好的鸭肉放入锅中,加入凉水,白酒,大火烧开
  • 7. 鸭肉出血沫,仔细撇去
  • 8. 鸭肉变色,再稍煮3分钟后,捞出来,用温水冲洗干净
  • 9. 锅中放油,放入大料,桂皮煸香,放入姜片和葱头炒香
  • 10. 放入郫县豆瓣酱,炒出红油
  • 11. 放入鸭肉,加老抽和料酒
  • 12. 翻炒至鸭肉上色
  • 13. 加入热水没过鸭肉,放干山楂,大火烧开,小火炖10分钟
  • 14. 放入土豆,翻炒均匀,放盐
  • 15. 炖至土豆绵软,汤汁收浓。
  • 16. 盛出装盘。
小贴士
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