橄榄菜煸四季豆
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梦如南筏痴珍
用的现成橄榄菜酱炒四季豆,操作非常简单,不用过多调料,好吃又好做。
时间: 10分钟内
食材
四季豆
300g
橄榄菜
50g
食用油
适量
大蒜
适量
食盐
少许
步骤
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1. 食材:四季豆、橄榄菜、大蒜。
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2. 大蒜切末,四季豆洗净掰成寸段。
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3. 锅中放入少许油,放入四季豆,放入少许食盐煸炒。
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4. 不停的煸炒,煸炒至四季豆外皮微皱。
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5. 外皮微皱后放入两大勺橄榄菜翻炒均匀。
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6. 最后加入大蒜末翻炒均匀即可。
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7. 上菜。
小贴士
炒四季豆的时候加点盐,让它先入下味。
四季豆一定要炒熟才能吃。
橄榄菜有咸味,食盐一定要少放。
四季豆一定要炒熟才能吃。
橄榄菜有咸味,食盐一定要少放。
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