猪脊骨胡萝卜汤
7.1万热度
167收藏
收藏
|
采秋糯帅哥
此汤养心安神，益智补脑，益肾涩精，增强活力，预防骨骼老化、骨质疏松放些胡萝卜，汤水更清甜
时间: 30分钟-1小时
食材
猪脊骨
400g
胡萝卜
100g
料酒
适量
盐
适量
党参
适量
白莲
适量
鸡精
适量
步骤
-
1. 锅里水烧开后放入脊骨烫3分钟的样子就捞出来用清水冲去表面的浮沫 -
2. 准备好所有材料
-
3. 砂锅内水烧热，放猪脊骨和党参
-
4. 放泡发的白莲大火炖30分钟
-
5. 放胡萝卜后再炖20分钟
-
6. 最后加放适量盐和鸡精调味即可
小贴士
炖这个汤时间不宜太长
相关菜谱
-
马蹄排骨胡萝卜汤
大方gossip7.3万热度758收藏 -
猪骨土豆胡萝卜汤
心远钟疏是14.4万热度65收藏 -
秋食--筒骨玉米胡萝卜汤
漳估傅衷砂12.3万热度32收藏 -
排骨玉米胡萝卜汤
痛挠疑邑谰9.2万热度54收藏 -
排骨红枣花生胡萝卜汤
靴子猫battery12.2万热度75收藏 -
甘蔗胡萝卜汤
忧愁bank11.9万热度152收藏 -
牛肉柿子胡萝卜汤
pedal秀美13万热度775收藏 -
茅根竹蔗马蹄胡萝卜汤_清热滋润
ltsawSo12.3万热度21收藏