牛大力花生煲猪脚
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牛大力有平肝、润肺,养肾补虚,强筋活络之功效,有助清热解毒的功效,花生广东这边不爱吃炸的怕上火,就喜欢拿点来煲汤,牛大力跟花生煲汤营养又香的,猪脚也很美容,所以很不错的广东靓汤哦。
时间: 1-2小时
食材
猪脚
600g
牛大力
100g
花生
100g
阿胶枣
适量
盐
适量
步骤
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1. 猪脚洗净斩块后在热水中焯烫一下。
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2. 花生适量洗净备用。
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3. 砂锅内注入水把焯烫好的猪脚倒入。
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4. 加入几片姜。
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5. 倒入洗净后的花生米。
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6. 牛大力适量洗净备用、
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7. 加入即可阿胶枣。
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8. 把牛大力倒入砂锅中。
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9. 盖上锅盖大火煮开后改小火煲一个小时。
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10. 关火加盐调味即可。
小贴士
牛大力在药店就有的卖。
盐要最后加,加的早了煲的久对身体不好。
盐要最后加,加的早了煲的久对身体不好。
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