莴笋鱿鱼卷
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Chanldersun
莴笋鱿鱼卷,新鲜的莴苣搭配Q弹的鱿鱼,好吃下饭!
时间: 10-30分钟
食材
鱿鱼
300g
莴笋
一根
油
适量
盐
适量
辣椒
适量
生抽
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 备莴笋，鱿鱼，尖椒。 -
2. 鱿鱼去黑皮，
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3. 切花刀放进开水里，
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4. 氽水，
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5. 切点芹菜，辣椒。
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6. 莴笋去皮切片，
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7. 烧油，放进鱿鱼炒匀，
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8. 大火快炒，
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9. 再放进莴笋片，
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10. 放点盐，
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11. 放进辣椒和芹菜炒匀，
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12. 淋上生抽，
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13. 放点鸡精炒匀装盘。
小贴士
切好的鱿鱼过开水去腥味。
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