全麦消化饼干
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匆说言词撩
全麦粉消化饼干，酥，脆，香很纯素的粗粮饼干
时间: 30分钟-1小时
食材
全麦粉
140g
植物油
60ml
红糖
3大勺
小苏打
1/2勺
盐
1/2勺
水
50ml
熟燕麦片
2大勺
步骤
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1. 准备食材粉类称重，红糖用擀面杖把里面颗粒擀开在用 -
2. 这种全麦麦麸粉最好，也可用全麦粉
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3. 面粉，红糖，小苏打，盐放入盆中混匀
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4. 倒入植物油
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5. 和成小颗粒状
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6. 在倒入熟燕麦片和水
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7. 和成面团
-
8. 擀成0.5厘米厚面饼，用模具压出喜欢饼干形状，剩余面揉园擀开压出饼干状至全部完成
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9. 用饭钗扎出数个透气孔，防烤制中面饼鼓气
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10. 码放烤盘留岀间距，预热200度烤箱，上下火烤15-20分钟
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11. 出炉放晾，口感更酥脆，放入盒中保存一周
小贴士
食材简单供参考，烤箱温度依个家烤箱脾气来定
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