您的位置: 首页>菜谱分类>南瓜黑芝麻汤圆
南瓜黑芝麻汤圆
9.1万热度
757收藏
雾气personality
简单
时间: 30分钟-1小时
食材
糯米粉
100g
南瓜泥
115g
猪油
25g
绵白糖
40g
黑芝麻
40g
步骤
  • 1. 南瓜切皮洗净,切成小块。
  • 2. 南瓜放入锅上蒸熟,尽量蒸的软些。
  • 3. 蒸好的南瓜捣成南瓜泥(用料理机打成南瓜泥更细腻)。
  • 4. 黑芝麻放入小锅里翻炒出香味。
  • 5. 炒好的黑芝麻放入料理机,打碎成黑芝麻粉末。
  • 6. 盆里倒入打好的黑芝麻粉末,融化的猪油,绵白糖,搅拌均匀成黑芝麻馅,放入冰箱冷藏20分钟(冷藏后猪油会凝固,这样包的时候馅比较硬不会散,容易包)。
  • 7. 南瓜泥里加入糯米粉(少量多次的加,不需要加水)。
  • 8. 用手慢慢揉成光滑的南瓜面团(盆光,面光,手光,干了加点水,湿了加糯米粉),醒10分钟。
  • 9. 取一块小面团(大约18克),用手按扁。
  • 10. 包入黑芝麻馅。
  • 11. 收口捏紧,包成汤圆,搓圆。
  • 12. 依次包好南瓜汤圆。
  • 13. 锅中倒入适量水,烧开后下汤圆。
  • 14. 煮开后转中火,汤圆浮起来后再煮三分钟左右即可出锅。
小贴士
1.没有猪油也可以用色拉油(必须无味),但是色拉油不好凝固,最好用猪油凝固后好搓成芝麻馅。
2.黑芝麻馅也可以换成花生,豆沙馅,不过我个人觉得黑色和黄色搭配在一起真是好看。
3.蒸好的南瓜含有水分,所以揉和面时不用加水,如果揉的干了可以添加一点点水,湿了再加一点糯米粉。
4.包好的汤圆如果没有吃完,可以放冰箱冷藏2-3天,也可以冷冻可以保存更久。
这道菜的其他做法

香甜软糯的南瓜黑芝麻汤圆

92收藏
9.7万热度

南瓜黑芝麻汤圆

28收藏
7.1万热度

南瓜黑芝麻糯米饼

128收藏
1.6万热度

花生黑芝麻汤圆

165收藏
2.7万热度

醪糟黑芝麻汤圆

43收藏
8.3万热度
热门菜谱

红枣雪梨小米粥

9707收藏
567万热度

荞麦薏米豆浆

77收藏
441.4万热度

鸡蛋饼

91收藏
354.3万热度

家常菜

141收藏
207.4万热度

肉末蒸茄子

109收藏
186万热度
相关菜谱