沙参玉竹莲子猪心汤
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这是一道药膳汤,所以在烹制过程中是没有添加任何调味品。不过,这完全是个人口味问题,若喜欢咸或别的味道还是可以任意添加的。猪心味甘、咸,性平。多用于养心安神、定惊的配方中。如《证治要决》治心虚多汗不眠,用人参、当归装入猪心煮熟食;民间治血虚心悸不眠,多装入小量朱砂蒸熟食。
时间: 1-2小时
食材
猪心
1个
莲子
50g
玉竹
25g
沙参
30g
麦冬
25g
步骤
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1. 准备好食材:猪心、沙参、玉竹、莲子、麦冬。
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2. 猪心清洗干净切成四小块、莲子、玉竹、麦冬清洗干净沥干水分、沙参需要浸泡至软。
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3. 将猪心放入汤锅。
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4. 然后放入玉竹、麦冬以及莲子。
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5. 最后才放入浸泡至软的沙参。
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6. 注入约半锅清水。
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7. 大火煮沸约十五分钟。
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8. 转小火继续煮约一小时即可熄火。
小贴士
1、猪心需切开将里面的积血去掉。2、沙参比较硬需要提前浸泡至软。3、药膳汤可按个人口味是否需要放盐等调味品,我觉得原味的更好,所以任何调味品都没放。4、煮的过程中若水烧干需要添加的话,切记要加开水,不能加凉水。
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