芝士焗西兰花
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黎呇别捏我脸猪_
第一次做
时间: 30分钟-1小时
食材
西兰花
500g
蒜蓉
20g
姜片
5g
杞子
3g
油
适量
盐
适量
芝士
适量
步骤
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1. 西兰花洗净，切成小朵 -
2. 锅里加入适量清水，加入油盐和姜片
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3. 待水烧开后，放入西兰花
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4. 焯至9成熟
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5. 捞起，用水冲洗一下
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6. 先把梗放入碟中
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7. 再将西兰花码到碟中
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8. 加入蒜蓉油（蒜蓉中已经预先加入油、盐拌匀的）
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9. 铺上芝士和杞子
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10. 放入烤箱，设置上下火160度，时间18分钟
小贴士
1、蒜蓉用油盐调好
2、西兰花焯好之后，用清水冲洗一下以保持青绿
2、西兰花焯好之后，用清水冲洗一下以保持青绿
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