大海虾炖萝卜
6.2万热度
112收藏
收藏
|
染墨丶若流云英华
这几只大海虾是前几天渔民打捞上来的摆在大街上卖的,我把它买回家冷冻起来了,今天把它从冰箱里拿出来做了一炒锅的萝卜丝炖虾,别提有多好吃了,美味可口,用烫拌米饭吃也是相当不错的。常吃萝卜有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。可除食积胀满、头痛、糖尿病等症。
时间: 30分钟-1小时
食材
萝卜
1个
海虾
8只
油
适量
盐
适量
葱姜蒜
适量
香菜
适量
鸡精
适量
胡萝卜
适量
粉条
适量
步骤
-
1. 将萝卜切丝洗净控出水
-
2. 大虾洗净备用
-
3. 葱姜蒜胡萝卜切好备用
-
4. 锅里加油烧热放入葱蒜爆出香味
-
5. 倒入酱油萝卜丝翻炒
-
6. 萝卜丝炒的变软了加水把虾倒入锅里
-
7. 将胡萝卜姜倒入
-
8. 将粉条盐放入
-
9. 将锅盖上炖12分钟
-
10. 打开锅盖倒入鸡精撒上葱花香菜翻炒入味即可
小贴士
萝卜不要炖的时间过长,炖烂糊就可以了,而且还能保住萝卜的营养。