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猪杂丝瓜汤
9.3万热度
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胜瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,可谓不可多得的美容佳品。夏天特喜欢用来做汤,喝起来特鲜甜,再加上一些猪杂,真的超棒,还很解暑。
时间: 10-30分钟
食材
丝瓜
500g
猪杂
300g
适量
适量
淀粉
适量
适量
步骤
  • 1. 丝瓜,粉肠,猪肝 瘦肉。
  • 2. 丝瓜去滚刀切,粉肠用水冲洗干净,再用盐抓一抓冲干净,猪肝洗净用清水浸泡半小时。
  • 3. 猪肉切片,粉肠切段,猪肝切片加淀粉,姜,盐,糖。
  • 4. 拌匀,腌制20分钟。加点油。
  • 5. 烧热油倒入锅翻炒。
  • 6. 炒至断生。
  • 7. 加适量清水煮开。
  • 8. 倒入猪杂小火煮开,把浮沫撇掉。肉熟就可以了。
  • 9. 加适量盐调味。
小贴士
1.猪肝要提前用清水浸泡去血水。
2.丝瓜炒一炒再煮汤味道更鲜甜。
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