杏鲍菇肉丝
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WuLi故事
杏鲍菇学名：菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱配上瘦肉一起炒，那是非常的香滑
时间: 10-30分钟
食材
杏鲍菇
200g
瘦肉
100g
油
适量
盐
适量
葱
适量
步骤
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1. 洗干净的杏鲍菇和瘦肉 -
2. 瘦肉切好用酱油拌起来，等一下炒起来的瘦肉不老
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3. 杏鲍菇切好
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4. 锅中放油放入瘦肉
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5. 炒到瘦肉没有血水
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6. 加入杏鲍菇
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7. 加入适量的盐
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8. 加入点葱花，翻炒一下即可出锅
小贴士
1、杏鲍菇很鲜，不需要加入味精之类的调味品。 2、特别适合心血管疾病患者、癌症患者、体弱人群、便秘者、食欲不振、消化不良者食用