香煎三文鱼
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Suodl
香煎三文鱼
时间: 10分钟内
食材
挪威三文鱼
368g
油
适量
生抽
适量
日本芥末
适量
步骤
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1. 食材：挪威三文鱼。 -
2. 将洗净的三文鱼放入厨房用纸上。
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3. 吸干水分。
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4. 切成三厚片。
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5. 大火热锅。
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6. 倒入粟米油。
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7. 放入三文鱼。
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8. 煎至微微变色。
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9. 盖锅盖，文火煎制3分钟。
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10. 揭盖，见到双面金黄色。
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11. 即可关火。
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12. 盛入盘子里，配搭酱油和日本芥末，就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
孕妇忌食生三文鱼。
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