草菇排骨汤
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晏柴后来你不在
好吃
时间: 1-2小时
食材
排骨
250g
草菇
100g
姜
15g
盐
适量
米醋
1/2茶匙
步骤
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1. 所有材料准备好,排骨和草菇洗净,姜切片;
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2. 锅内坐水烧开,下入草菇焯掉草味,约30秒,不介意草味的可省略这一步;
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3. 把草菇捞出,原锅继续放入排骨,焯3分钟;
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4. 把排骨移入沙锅中,注入足量清水;
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5. 把姜片和米醋放入沙锅中,大火烧转最小火煲40分钟;
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6. 最后放入草菇,继续煲30分钟(也可以和排骨同时放入沙煲省略这一步);
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7. 煲好汤后,喝之前调味即可。
小贴士
1、煲汤最好一次性加足水,中途添水会导致蛋白质遇冷凝固,功效发挥不全,实在要加,请加热水;
2、煲汤时滴入几滴米醋,有散于更好地发挥钙质;
3、个人比较不喜欢吃太软的蘑菇,所以选择后来才放入,不介意的可直接和排骨一起放入。
2、煲汤时滴入几滴米醋,有散于更好地发挥钙质;
3、个人比较不喜欢吃太软的蘑菇,所以选择后来才放入,不介意的可直接和排骨一起放入。
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