沙参玉竹瘦肉汤
11万热度
758收藏
收藏
|
小海梅花疏淡
这个汤给小孩喝是很不错的，玉竹有清热止咳之功效，加上瘦肉一起煲，清清淡淡的
时间: 30分钟-1小时
食材
猪辗肉
300g
沙参
20g
玉竹
适量
蜜枣
10g
步骤
-
1. 玉竹洗干净后泡约20分钟 -
2. 沙参洗干净后也泡10到20分钟
-
3. 瘦肉洗干净后切成小块
-
4. 把材料都放进锅里加适量的清水煲，我这里用的是紫沙锅煲的
-
5. 大火把汤煲开后调成中小火煲约半小时到40分钟加上盐调味就能喝
小贴士
这个汤本来就是要清淡的，所以要注意不能放太多的盐
-
这道菜的其他做法
-
苹果沙参玉竹瘦肉汤
7收藏20万热度 -
沙参玉竹瘦肉汤
197收藏1.3万热度 -
沙参玉竹鸽子汤
22收藏25.9万热度 -
沙参玉竹鸡骨汤
181收藏10.1万热度 -
【美貌便当】白露养心餐--沙参玉竹猪肺汤+白果龙眼鸡丁
36收藏9.3万热度
-
热门菜谱
-
蒸馒头
821收藏296.8万热度 -
豆干芹菜
22收藏254.7万热度 -
四红补血养生糊（破壁机）
60收藏252万热度 -
腌萝卜
907收藏225.7万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度
相关菜谱
-
沙参玉竹鸡架汤
昊英争1.2万热度121收藏 -
沙参玉竹鹌鹑汤
噗哈哈哈XD17.2万热度824收藏 -
沙参玉竹排骨汤
整洁undesirable23.1万热度161收藏 -
沙参玉竹冬瓜汤
寒蓝釉24.1万热度745收藏 -
广东靓汤--沙参玉竹莲子煲瘦肉
离愁当酒齐13.6万热度19收藏 -
石斛沙参玉竹炖瘦肉
marshal火辣23.8万热度95收藏 -
沙参玉竹石斛鸡汤
梅花疏淡13.4万热度95收藏 -
养气补血乌鸡炖沙参玉竹
高大settlement11.6万热度21收藏