西葫芦鱼饺番茄汤
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冷冷banquet
以前不吃西葫芦的，最近看了养生节目，才得知西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的食用功效。所以啊，赶紧买来吃，让肌肤在干燥的冬季里也保持水哒哒的。
时间: 10-30分钟
食材
西葫芦
350g
番茄
150g
海霸王鱼饺
60g
上汤
1000ml
海鲜味
适量
步骤
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1. 食材：番茄、西葫芦和海霸王鱼饺。 -
2. 西葫芦择洗干净，去皮，切片。
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3. 鱼饺放入上汤中。
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4. 盖锅盖，大火烧开，转文火煮至鱼饺断生。
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5. 揭盖，捞起泡沫。
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6. 放入西葫芦。
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7. 放入番茄，大火煮滚。
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8. 放入海鲜味调味，熄火盛出。
小贴士
西葫芦烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。
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