珍珠南瓜粥
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珍珠南瓜粥,简单好做,早餐孩子喜欢
时间: 30分钟-1小时
食材
珍珠糯玉米
150g
南瓜
200g
白糖
适量
步骤
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1. 珍珠糯玉米和南瓜待用。 -
2. 珍珠糯玉米用水浸泡30分钟。
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3. 将泡好的玉米沥干水分放入锅内，再加入适量清水煮沸。
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4. 南瓜去皮切块。
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5. 珍珠糯玉米小火煮至透明状。
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6. 加入南瓜煮至熟，出锅后根据自己的喜欢加入糖或者盐即可。
小贴士
1、珍珠糯玉米如果没时间浸泡，可以煮开后在锅内焖30分钟然后再煮，这样就比较容易煮烂了。
2、南瓜中含有较多糖分，不宜多吃，以免腹胀。
2、南瓜中含有较多糖分，不宜多吃，以免腹胀。