皮蛋炒山药
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姆潭蚊负鼻
药有补脾胃，滋肺肾的作用，和皮蛋一起炒，可以滋养皮肤，有美容的功效，很适合女性朋友们食用，有兴趣的朋友可以试试哦
时间: 10分钟内
食材
山药
300g
皮蛋
2个
油
适量
盐
适量
味精
适量
糖
适量
步骤
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1. 皮蛋去皮切丁 -
2. 山药去皮切丁
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3. 切葱花，姜片
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4. 山药丁焯水备用
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5. 锅中放油，放入葱花，姜片煸香
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6. 放入山药丁
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7. 皮蛋丁翻炒均匀
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8. 放入盐
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9. 放入糖
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10. 放入味精，翻炒到山药成熟
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11. 即可出锅装盘
小贴士
山药去皮的时候最好戴上手套，粘液沾到皮肤上会痒