清炖乌鸡汤
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扈曼绿应
乌鸡又称乌骨鸡,从营养价值上看,乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用,更是普通鸡所不能相比的,被人们称作“名贵食疗珍禽”。乌鸡汤炖制方便,特别适合女性朋友食用。
时间: 1-2小时
食材
乌鸡
1只
大红枣
1个
无花果干
1粒
生姜
适量
大葱
适量
豆腐皮
适量
盐
适量
步骤
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1. 乌鸡一只,洗净去除内脏备用。
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2. 红枣、无花果干洗净备用。
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3. 豆腐皮洗净备用。
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4. 大葱洗净切段,生姜洗净切片。
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5. 将以上准备好的材料放入紫砂炖锅内。
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6. 加水1000ml左右,文火炖制2小时左右。
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7. 炖好后装碗,吃起。
小贴士
可以根据需要添加不同的辅料制作。
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