苹果燕麦粥
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旧爱时光觅梅
苹果燕麦粥营养又美味,是很好的早餐选择,做法简单,不妨一试
时间: 30分钟-1小时
食材
苹果
200g
燕麦
80g
糯米
60g
桂圆
适量
步骤
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1. 备好燕麦、糯米。 -
2. 桂圆洗干净用冷水浸泡20分钟。
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3. 燕麦、 糯米洗干净用冷水浸泡30分钟。
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4. 煮锅加水，燕麦入锅煮。
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5. 开锅后，糯米入锅同煮。其间适时搅动。
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6. 20分钟后，桂圆入锅同煮。其间还要适时搅动。
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7. 苹果洗干净切成块儿。
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8. 苹果入锅同煮。其间还要适时搅动。
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9. 煮至食材熟，粥粘稠即可关火。焖5、6分钟后即可盛出享用。
小贴士
食材提前浸泡煮时容易熟，粥的口感也更好。
食材入锅时，连同浸泡食材的水一同入锅。
粥煮好后焖一会再享用，粥会更稠，也更好喝。
食材入锅时，连同浸泡食材的水一同入锅。
粥煮好后焖一会再享用，粥会更稠，也更好喝。