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干贝乌白菜烧冻豆腐
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陨队矩接某
黄心乌白菜是安徽沿淮地区特有的白菜品种。黄心乌菜心金黄,含水量低,叶色外绿内黄,鲜嫩美观,似菊花状,营养丰富,食用方法多,品质佳,口味好,耐贮运,保鲜时间长,是冬季寒冷时节最理想的绿色蔬菜之一。我们这冬季餐桌少不了的蔬菜之一,这次加入一些干贝和冻豆腐一起烧至,白菜鲜嫩豆腐吸足了汤汁带着干贝的鲜味,是非常好吃的营养家常菜。
时间: 10-30分钟
食材
乌白菜
1颗
干贝
10粒
冻豆腐
400g
适量
适量
适量
白糖
少许
适量
步骤
  • 1. 乌白菜洗净,冻豆腐化冻,干贝清水浸泡。
  • 2. 乌白菜切块,冻豆腐切片。
  • 3. 炒锅倒油爆香葱姜。
  • 4. 倒入乌白菜翻炒。
  • 5. 乌白菜变软加入盐。
  • 6. 在加少许白糖继续翻炒。
  • 7. 再放入冻豆腐。
  • 8. 加入一些清水。
  • 9. 放入泡过的干贝。
  • 10. 加盖焖烧5-8分钟。
  • 11. 白菜变软入味关火。
小贴士
乌白菜要加水烧至片刻,才会入味口感更好。
没有干贝可以用虾皮代替,也一样鲜美。
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