肉片白菜炖冻豆腐
11.7万热度
847收藏
收藏
|
秋离未离代桃
白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。冻豆腐的孔隙可以吸附油脂，有一定的清洁肠胃的作用，常吃可以起到减肥降脂的作用。
时间: 10-30分钟
食材
冻豆腐
400g
五花肉
100g
大白菜
200g
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
生抽
适量
步骤
-
1. 五花肉切薄片， -
2. 大白菜切长条块，
-
3. 砂锅中加半锅水，下入冻豆腐，
-
4. 大火煮开后，下五花肉片，
-
5. 加入1汤匙生抽，
-
6. 下入白菜，
-
7. 炖至食材断生，加入2小勺盐，
-
8. 加入胡椒粉，再煮1分钟即可。
小贴士
这道汤菜吃起来比较清淡，可根据个人口味加调料。
-
热门菜谱
-
酸菜白肉
18收藏572万热度 -
清炒刀豆
56收藏328.8万热度 -
四红补血养生糊（破壁机）
60收藏252万热度 -
西洋参养心汤
29收藏199.9万热度 -
空气炸锅 烤包子
18收藏195.8万热度