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荷叶莲子粥
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仲耳边情话
荷叶莲子粥,掌握这几个诀窍,莲子粥香甜可口,美味十足
时间: 1-2小时
食材
新鲜莲子
300g
新鲜荷叶
1张
半杯
冰糖
适量
步骤
  • 1. 材料图
  • 2. 煲中放入适量的清水,大火烧开。
  • 3. 荷叶清洗干净后切碎,放入煲开的水中,中小火煮20分钟,
  • 4. 这时候水已经变成淡淡的绿色,而且香气四溢,捞出荷叶.倒入洗净的大米和鲜莲子,大火再次煮开,用勺子稍稍搅动,以免粘底。
  • 5. 盖上盖子,调到最小火,煮1.5-2小时左右。
  • 6. 煮至浓稠后,放入冰糖(按自己喜欢的甜度添加)。
  • 7. 用勺子慢慢搅至冰糖融化即可。
小贴士
我这片荷叶比较小,如果是大块的荷叶一半足够。

鲜莲子我没有去芯,莲子芯可以清火,如果怕苦的话,可以先去掉莲子芯。

煲粥一定要小火慢慢煲,这样粥水收得比较慢,粥才会绵绸细腻。

粥水最好一次加好,中途再加会影响口感,宁可煲的时候多放一些,都好过中途加。水多话就加大火煲,水就会收得比较快。
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