黄瓜拌紫甘蓝
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刃舅票簧医
黄瓜拌紫甘蓝,爽脆开胃,简单营养好吃,几分钟就搞定
时间: 10-30分钟
食材
黄瓜
1根
紫甘蓝
半个
芝麻油
适量
盐
适量
生抽
适量
醋
适量
白芝麻
适量
步骤
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1. 洗净材料
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2. 刨成丝
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3. 紫甘蓝切丝
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4. 蒜切碎
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5. 锅里水开
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6. 倒入紫甘蓝灼烫一下马上捞出
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7. 白芝麻炒熟
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8. 紫甘蓝和黄瓜拌入
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9. 加入蒜泥加入生抽,醋,盐拌匀
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10. 加入麻油拌匀
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11. 撒上芝麻拌匀即可
小贴士
紫甘蓝稍微开水烫几秒钟捞出这样干净爽脆
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