龙骨海带汤
10.4万热度
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褐次话安接
龙骨海带汤，是很家常的汤，在我家餐桌上出镜率也是蛮高的，海带富含丰富的碘，对孕妇、胎儿都有好处。经常食用不但可以减肥，还能降压、降脂。
时间: 30分钟-1小时
食材
龙骨
500g
海带
30g
胡萝卜
适量
盐
适量
姜
适量
干贝
适量
步骤
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1. 锅内加入冷水，下龙骨和姜烧开焯去血水 -
2. 焯好的龙骨冲洗干净
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3. 萝卜和海带备用
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4. 高压锅里加入冷水，加龙骨
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5. 接着加入海带、干贝和萝卜
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6. 电高压锅盖紧、通电按下炖汤键
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7. 炖好的汤加入食盐调味
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8. 美味出锅
小贴士
龙骨焯了水汤就会比较清