榛蘑玉米冬瓜汤
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excess宇文
榛蘑玉米冬瓜汤是一款用电饭煲煲出的无油保健汤。选用很香的榛蘑，搭配新鲜的玉米，冬瓜组合，利好的食材煲出的汤不但味道鲜美，而且营养丰富，还有着消肿祛湿，排毒减肥，防癌等功效。很不错的一款养生汤。
时间: 30分钟-1小时
食材
榛蘑
100g
玉米
1颗
冬瓜
450g
盐
适量
步骤
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1. 榛蘑洗干净用冷水浸泡 -
2. 玉米、冬瓜洗干净
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3. 玉米切成段
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4. 榛蘑连同浸泡榛蘑的水倒入电饭煲内胆
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5. 玉米放入电饭煲内胆
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6. 再加适量水，将内胆放入电饭煲，盖上盖，通电煲
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7. 利用这个时间，将冬瓜去皮去瓤
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8. 将冬瓜切成滚刀块
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9. 电饭煲煲40分钟后将冬瓜放入电饭煲，盖上盖继续煲
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10. 冬瓜熟加盐搅拌均匀断电，盛出即可享用
小贴士
榛蘑很鲜香，玉米清甜，冬瓜清香，因此，此汤不宜添加多种调味品。
食材放入电饭煲的顺序以成熟的难易程度而定。
食材放入电饭煲的顺序以成熟的难易程度而定。