红薯山药手指条
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玉树临风insert
红薯山药手指条
时间: 30分钟-1小时
食材
红薯
200g
山药
100g
橄榄油
3g
白芝麻
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 将红薯洗净去皮，切成1cm左右厚片，然后再切成条状。
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3. 将橄榄油倒入红薯条上，用手将红薯和油搅拌均匀，尽量让油均匀的沾到红薯条。
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4. 让芝麻裹住红薯条。
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5. 将红薯条均匀的摆放在烤盘里。
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6. 放入提前预热好的烤箱中层，烤25分钟就可以出炉了。
小贴士
1、烤制的时间可根据自家烤箱的脾气进行调整，最后剩10分钟的时候要注意，不要烤焦了，刚烤好的时候外皮有些硬，凉了之后就是柔软的口感了。
2、红薯条也可换成紫薯、土豆等根茎类的食材。
3、如果是给一岁以上的宝宝吃，要根据宝宝每日辅食需要，按摄入量食用。
2、红薯条也可换成紫薯、土豆等根茎类的食材。
3、如果是给一岁以上的宝宝吃，要根据宝宝每日辅食需要，按摄入量食用。