小马红薯山药泥
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小宝宝辅食,适合8个月以上的分别单独添加过文中两种食材并且无不良反应的宝宝,每次的量由少到多逐步添加,通过小马的卡通造型我们可以让宝宝认识白色、橙色、三角形、圆形、以及小马的形状,既是食物也是宝宝的知识卡片。
时间: 10-30分钟
食材
红薯
80g
胡萝卜片
20g
山药
50g
海苔
少许
步骤
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1. 准备好食材。
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2. 将带皮山药、去皮红薯、胡萝卜上锅蒸熟,胡萝卜片蒸5分钟的时候提前将取出。
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3. 揭去山药皮,用研磨器把红薯和山药一起磨成泥。
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4. 在盘子里用勺子堆出一个小马的形状,也可带一次性手套捏。
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5. 装上马鬃和耳朵、尾巴。胡萝卜剪成一些三角形和半圆装饰小马,眼睛用一小片海苔装饰。
小贴士
小贴士:宝宝的辅食因为不能放糖,单独的山药又没有甜味,所以就将红薯加进去增加甜度,这样也又增加了一份营养,山药蒸熟后去皮可以避免粘到粘液产生手痒的情况,这样也更大程度的保留了山药的营养成份。
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