海鲜鲍鱼饭
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凑整
九阳铁釜第三代真不是盖的，海鲜饭烧出来照样好吃到爆，继咖喱鸡肉饭用的标准饭功能，蒜蓉粉丝蒸海虾用的蒸煮功能，今天的海鲜鲍鱼饭用了快煮功能，做出的饭粒粒分明，海鲜鲜嫩好吃，绝了。。。
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
350g
鲍鱼
30g
鱿鱼
50g
洋葱
100g
番茄酱
20g
肠仔
50g
海虾
150g
橄榄油
10ml
盐
3g
胡椒粉
适量
蚝油
适量
彩椒末
少量
小葱末
少量
步骤
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1. 大米洗净，各种材料备用，把鱿鱼切圈，洋葱切丁。 -
2. 锅里放入橄榄油。
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3. 倒入洋葱末和肠仔片煸炒香。
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4. 倒入2勺番茄酱煸炒。
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5. 把鱿鱼圈，虾，鲍鱼一起放入炒两下。
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6. 倒入大米翻炒。
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7. 加入蚝油翻两下，均匀即可。
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8. 倒入到九阳铁釜中。
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9. 选择快煮饭功能，开始即可，这个过程不要打开锅。
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10. 滴滴响的时候就OK了，打开锅。
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11. 装盘，点缀小葱末和彩椒末，是不是颜色诱惑到你呀。
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12. 营养美味好吃的海鲜鲍鱼饭开吃了
小贴士
海鲜怕蒸煮时间过长，会老，但是铁釜的这个快煮饭功能相当棒，海鲜不老，米饭正正好刚把海鲜的汁吸收尽。
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