当归黄芪煮鸡蛋
2.3万热度
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seam虚心
2012年快过去了，不管明天如何，依然要微笑面对！好好爱自己，别人才会爱自己。天气渐冷了，今天是2012年的最后一天，阳光透露出了一些，人的心情也晴朗了很多。今天我在家里做的这款食物中的药材具有暖宫作用，可促进血液循环，使经血通畅，能够改善痛经问题。婆婆为儿女操劳了大辈子，也很辛苦，和她相处也不容易，总是有嗑嗑碰碰，不过最终还是会和好。今天，我就分享了一部分汤和一个蛋给她吃，老人家高兴得直夸好吃呢。一家人和和美美，才是抵过万金！专家建议，最好是在生理期前3天至5天时吃，一定要加热食用，每天吃一个，生理期开始时就不要吃了。这款饮食，材料简单、操作简便，不失为女性长期保健的好方法。女人对自己好一点，就从这里开始吧......
时间: 30分钟-1小时
食材
当归
10g
黄芪
10g
红枣
10个
红糖
适量
步骤
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1. 材料如图。 -
2. 当归、黄芪、红枣（去核）、鸡蛋洗净，将当归、黄芪与红枣加入3碗水浸泡十分钟后；
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3. 把鸡蛋一起放入砂锅内；
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4. 中火煮开后转小火煮10分钟左右；
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5. 将鸡蛋捞出剥去壳；
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6. 再将鸡蛋放入砂锅内继续煮30分钟左右;
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7. 当砂锅内的水煲至一碗的量时将加入适量的红糖；
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8. 继续煮5分钟左右即可.
小贴士
注：感冒发热惑肠胃积滞者不宜用本汤。准备怀孕的女性，适用量则为：鸡蛋4个、当归10克、黄芪50克、红枣12个