当归圆肉煮鸡蛋
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河眯鸭诒姿_
当归煮鸡蛋具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。有暖宫作用，可促进血液循环，使经血通畅，能够改善痛经问题。意见建议:最好是在生理期前3天至5天时吃，一定要加热食用，每天吃一个，生理期开始时就不要吃了。
时间: 30分钟-1小时
食材
圆肉
10个
红枣
10个
枸杞
10g
北芪
10g
当归
5g
鸡蛋
2个
红糖
30g
步骤
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1. 准备好鸡蛋 -
2. 准备好红枣，圆肉，当归，枸杞
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3. 准备好北芪和红糖
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4. 把材料放入锅里，放入适量的水煲
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5. 放入北芪一起煲
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6. 鸡蛋放入煲熟
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7. 剥去鸡蛋壳，放入一起煲
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8. 煲好后下入少许红糖即可
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9. 已经煲好的当归煮鸡蛋
小贴士
1、先把药材洗干净，一起放入锅里和鸡蛋煲
2、药材要煲久一些，出味的效果最好
2、鸡蛋煮熟后剥壳，再放入煮
2、药材要煲久一些，出味的效果最好
2、鸡蛋煮熟后剥壳，再放入煮