蔓越莓桃胶银耳羹
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桃胶,山桃树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。是桃树或者在外力作用下产生伤口,分泌桃胶有利于伤口自愈,比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发,产生的固体,桃胶本身泡过后没有什么味道,所以加了冰糖和蔓越梅调味,炖好后是酸甜的味道,也是一道养颜的汤水
时间: 30分钟-1小时
食材
蔓越莓
20克
桃胶
4颗
银耳
5克
冰糖
适量
步骤
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1. 桃胶用清水泡24小时以上
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2. 刚泡五个小时换水的时候把杂质挑一下,继续换水泡
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3. 泡好的银耳去根撕成小片
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4. 把银耳和桃胶一起放到奶锅里
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5. 加入开水,大为烧开改小火炖半个小时
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6. 汤熬的有点粘稠就好了
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7. 加冰糖
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8. 关火后放蔓越莓
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9. 美美的甜汤就炖好了
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10. 成品
小贴士
桃胶是有些杂质的,挑出去即可
桃胶本身没有味道,所以需要添加东西来调味道
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