红枣银耳桃胶羹
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请你吃颗子弹哇
这是一道很养生美容的甜羹，红枣补血、银耳美容、桃胶养颜、莲子清热泻火，很浓稠很好喝，女同胞不妨经常食用哦。
时间: 30分钟-1小时
食材
红枣
9粒
桃胶
8粒
银耳
1个
莲子
12粒
冰糖
适量
步骤
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1. 准备材料 -
2. 桃胶提前泡发十几个小时，洗净
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3. 银耳泡发好撕成小块
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4. 把银耳、莲子放入电饭煲中，放清水，放入冰糖，摁煮粥键
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5. 煮30分钟左右银耳有点浓稠后放入红枣
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6. 出锅前15分钟左右放入桃胶，一般全程1个小时就很浓稠了
小贴士
如果喜欢红枣特别软烂的话，和银耳一起煮。桃胶后点放，这样口感很Q
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