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薏米炖排骨
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万物可爱你尤其是
炖这个薏米排骨共炖了1个小时零着30分钟,中火加小火慢慢炖出来的,最后的汤汁都变的浓稠,非常有味。因为孩子吃所以炖的比较软烂,软烂好爵,口口留香。
时间: 1-2小时
食材
薏米
30g
排骨
300g
玉米
半个
冬瓜
100g
2颗
1块
适量
八角
2个
花椒粒
适量
步骤
  • 1. 准备食材:薏米,冬瓜,玉米。薏米清洗干净,玉米斩断,冬瓜切小块。
  • 2. 排骨斩块后用清水浸泡2小时去掉血水。
  • 3. 香料准备,大葱,姜,花椒粒,八角。
  • 4. 炖锅里加入适量清水放入排骨煮沸,煮掉末。
  • 5. 掉过污末的排骨用清水冲洗两遍。
  • 6. 炒锅烧热后用姜片抹一遍锅底,以防粘连,也去腥味。
  • 7. 下入排骨煸炒至微黄。
  • 8. 排骨稍微有点上色后,下入姜葱花椒粒八角爆香。
  • 9. 加入莫过排骨的清水大火煮开后,转中火炖60分钟。
  • 10. 开锅后放入薏米。
  • 11. 放入玉米炖60分钟,到薏米和排骨软烂为止。
  • 12. 60分钟过后加入盐,在炖20分钟。
  • 13. 加入冬瓜在炖5分钟,冬瓜熟悉即可。
  • 14. 出锅前把花椒粒八角捡出来,以防吃到影响口感。
  • 15. 好香的薏米排骨赶紧享用吧!
小贴士
排骨入锅后水烧开,加入薏米和玉米一起炖,因为薏米难熟。
最后放冬瓜,冬瓜易熟。
因为之前掉血末,没有放料酒也不腥。
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