多版本的班尼迪克蛋Egg Benedict
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一碗
班尼迪克蛋是最常见的西式早餐之一,最普通的就是English muffin配上火腿片/培根再加水波蛋淋上荷兰汁,也可以按照自己喜好添加一些蔬菜。如果你没有英式玛芬,可以用其他面包代替,切片的法棍或者吐司都可以。关键是水波蛋和荷兰汁做好就可以了。
这次我做了三个版本的班尼迪克蛋,实践证明,水波蛋和荷兰汁基本上是百搭配什么都很好吃。
这次我做了三个版本的班尼迪克蛋,实践证明,水波蛋和荷兰汁基本上是百搭配什么都很好吃。
食材
蛋黄
1个
黄油
200-230g
白醋
适量
柠檬汁
适量
盐
适量
英式玛芬
适量
火腿片(ham)
适量
鸡蛋
适量
步骤
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1. 一个蛋黄加一小勺白醋隔水加热迅速打散。
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2. 黄油加热到微滚之后分2-3次加入到蛋黄里迅速搅拌至浓稠。
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3. 然后离火,加入适量柠檬汁和盐,搅打均匀。放置一边备用。
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4. 我今天买的是全麦的英式玛芬。如果没有可以用切片的法棍、吐司或者其他面包代替都可以。
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5. 英式玛芬切两半,放入锅内煎,同时火腿片/培根也入锅煎至两面金黄比较好吃。
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6. 洋葱炒蘑菇做法----洋葱切小段放入油锅煸炒。
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7. 加入蘑菇片,撒少许盐继续煸炒。
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8. 然后撒入适量的黑胡椒粉和蒜蓉煸炒到蘑菇油润入味即可出锅。
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9. 分层放好主料们,最后盖上一颗水波蛋,淋上荷兰汁即可。
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10. 也可以配牛油果。牛油果处理也很简单。用倒四周围划一圈。
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11. 掰开之后用刀砍在果核上,转一圈,果核就很容易取下来了。
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12. 然后用勺子顺着果肉和果皮之间划一圈,果肉就掉下来 了。
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13. 把牛油果切片放置好就是配上牛油果的班尼迪克蛋了。
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14. 菠菜放入煎完火腿的锅内炒一下,放在火腿片上。
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15. 最后淋上荷兰汁,这样也很好吃。三款各有风味,看自己洗好来选择吧。
小贴士
1、多余的牛油果加牛奶和蜂蜜用搅拌机搅拌,就变成牛油果奶昔了非常好喝,又很健康
2、煮水波蛋时候水不能烧滚,否则会把蛋清冲散。水里加入适量盐有助于蛋清凝固。水波蛋一定要溏心的才好吃。
3、荷兰汁的口味按照个人洗好增添柠檬汁和食盐的比例,荷兰汁现做现吃,放久了容易水油分离,口味和卖相都变差。
2、煮水波蛋时候水不能烧滚,否则会把蛋清冲散。水里加入适量盐有助于蛋清凝固。水波蛋一定要溏心的才好吃。
3、荷兰汁的口味按照个人洗好增添柠檬汁和食盐的比例,荷兰汁现做现吃,放久了容易水油分离,口味和卖相都变差。
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