金枪鱼糙米红豆彩椒饭团
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糙米作为减脂党的爱宠，做好的糙米饭可以来个凹凸曼，今天和大家分享一下金枪鱼糙米红豆彩椒饭团。很适合减肥的宝宝们哦。
食材
糙米
适量
金枪鱼
适量
糯米
适量
青椒
半个
红椒
半个
椒盐
适量
红腰豆
适量
步骤
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1. 备好食材，青红椒切丁，锅里翻炒几下 -
2. 和煮熟的糙米红豆饭混合搅拌
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3. 调味
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4. 盐水湿手，趁热捏，也可以用饭团模具
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5. 定妆照1
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6. 定妆照2
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7. 近照
小贴士
糙米红豆煮起来粘性不够，可以适当加一些糯米，增加粘性，饭团比较好成形。
盐水可以防止捏的时候粘手
盐水可以防止捏的时候粘手
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