酱烧海鲶鱼
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好侗簿毓瘸
海鲶鱼,肉质鲜美滑嫩,价格适中,是一种难得的家常小海鲜!
食材
海鲶鱼
8条
大葱
1棵
姜
5片
花椒
20粒
八角
1个
黄豆酱
5大勺
生抽、老抽
各3大勺
醋
150g(三分之一醋瓶)
大蒜
1头
盐
适量
步骤
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1. 将于去鳞,洗净,控干。海鲶鱼几乎没有鳞,但还是用刀刮一下!
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2. 将准备好的葱姜蒜放入凉水中,再加入适量的生抽!
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3. 将油倒入锅中,在油中撒两勺盐,这样做是为了不让鱼粘锅,效果不错的!油开后将鱼放入锅中煎!
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4. 鱼煎至黄白色后将醋喷向鱼身上和锅底的油中,然后马上盖上锅盖,大概焖一分半钟!
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5. 揭开锅盖,将准备好的原料水倒入锅中!
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6. 开锅后将黄豆酱倒入锅中,再放适量盐!加盖大火炖十五分钟,后开盖炖五分钟收汤!
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7. 收汤出锅!