三文鱼西兰花粥 宝宝辅食
16.5万热度
18收藏
收藏
|
向文可有可无
本想7个月就给宝宝添加鱼辅食，可惜第一次加鲈鱼有点腥，熙宝吃了两口就不吃了……于是8月再次加鱼肉，这会加三文鱼！
熙宝肠胃不太好，所以做辅食尽量加入小米，淮山这类易消化，健脾胃的食材
熙宝肠胃不太好，所以做辅食尽量加入小米，淮山这类易消化，健脾胃的食材
食材
大米
适量
小米
适量
西兰花
适量
三文鱼
一小圈
步骤
-
1. 大米洗，加小米，加水，煲成粥
-
2. 三文鱼洗净直接蒸，蒸好用手推开成三文鱼粒
-
3. 西兰花摘成小朵，洗净，汆烫，放入搅拌机中搅拌成西兰花糊糊 -
4. 待粥煮好，改小火，放入西兰花糊糊，煮至粘稠均匀，再加入三文鱼粒粒，搅拌均匀即可
小贴士
煲粥加入小米，对宝宝肠胃好
-
这道菜的其他做法
-
三文鱼西兰花蒜子汤
126收藏5.3万热度 -
香辣三文鱼西兰花梗
775收藏8.8万热度 -
鱼头淮山西兰花粥
156收藏2.2万热度 -
三文鱼蔬菜饭团 宝宝辅食微课堂
41收藏16.8万热度 -
鲑鱼西兰花蛋奶糕
159收藏4万热度
相关菜谱
-
三文鱼山药花菜奶酪球
若云屎太浓8.3万热度16收藏 -
银鱼西兰花煮豆腐
映岚纷泪雨10.3万热度100收藏 -
鱿鱼西兰花
繁华落尽满心凉植7.3万热度774收藏 -
三文鱼藜麦饭团 宝宝辅食食谱
小袋鼠打怪兽10.4万热度8收藏 -
三文鱼菠菜面（宝宝辅食）
夜思insight12.8万热度31收藏 -
三丝炒西兰花
Islandland7.3万热度121收藏 -
三文鱼奶酪烩饭 宝宝辅食微课堂
睡懒觉12.7万热度56收藏 -
低脂低卡三文鱼北极贝粥
皮卡丘8.2万热度16收藏