姬松茸虫草花焖鸡
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姬松茸:性平,味甘。有健脑,消炎,降血糖,增强人体免疫功效。
虫草花:不寒不燥,性质平和。富含丰富蛋白质和氨基酸。
虫草花:不寒不燥,性质平和。富含丰富蛋白质和氨基酸。
食材
光鸡
半只
虫草花
30g
姬松茸
10朵
云耳
15g
大红枣
6粒
蒜头
1粒
鸡粉
1茶匙
蚝油
1汤匙
生粉
少许
步骤
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1. 虫草花,姬松茸,云儿浸泡1小时,沥干水分备用。
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2. 光鸡斩中件,去头,加入蚝油、生粉,鸡粉腌制半小时。
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3. 大红枣去核切条,蒜头成蒜茸待用。
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4. 将油烧热,放蒜茸炒香,加入鸡块爆炒。再加入杂菌和红枣兜炒。
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5. 然后注入一碗水和蚝油,焖至收汁即可。
小贴士
注入的一碗水可以使用浸泡姬松茸的水,更野味。
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