姬松茸虫草花鲜菌排骨汤
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眼睛忘充电燕
此汤有菌鲜奶香味,滋阴补肾,强身益气,增强抵抗力,适合一家老少长期食用。
姬松茸:菌丝体粉含杀死癌细胞的蛋白质,及人体所需要的全部氨基酸,
虫草花:淡淡的奶香味,富含人体所需要的多种微量元素;
花菇:富含多种维生素,主治食欲减退,少气乏力;
海椰皇:润肺止咳、除燥清热
姬松茸:菌丝体粉含杀死癌细胞的蛋白质,及人体所需要的全部氨基酸,
虫草花:淡淡的奶香味,富含人体所需要的多种微量元素;
花菇:富含多种维生素,主治食欲减退,少气乏力;
海椰皇:润肺止咳、除燥清热
食材
排骨&猪展肉
适量
姬松茸
10个左右
虫草花
1小把
花菇
3-4个
海椰皇
5-8个
步骤
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1. 1.把所有的材料配齐洗干净2猪展肉和排骨冷水下锅烧开后飞水捞起来洗干净泡沫
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2. 把所有的材料洗干净放入炖盅或者砂锅里
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3. 然后加满饮用水,按照几个人喝的量来适量加小火慢炖3小时或者砂锅大火煮开小火住2小时
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4. 起锅后加适量盐即可食用,打开锅那一刻,满屋子都是菌香的味道
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