您的位置: 首页>菜谱分类>虫草花玉米排骨汤——金色秋季一定要喝的养生汤
虫草花玉米排骨汤——金色秋季一定要喝的养生汤
15.3万热度
57收藏
醉酒夢紅顏通边
虫草花,非草非花,它只是一种菌。鲜虫草花成美丽的金黄色,与冬虫夏草有相似的成份,但其各个成分的含量有差异,所以,虫草花并非可替代虫草,没有那般神奇,也并未被列入中药。 但其性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,肝肾阴虚人士食用就最为适合。又因其味道不差,所以,是一种颇受欢迎的食材,多用作褒汤与药膳,是新宠。虫草花用来褒汤,汤也会呈现美丽的金黄色,而随虫草花一起来煮的食材同样会被染上一层淡淡的黄色,口味很独特却又没有异味,是大家很容易接受的养生汤。 立秋过后,虽然仍时有高温,但毕竟节气到了,需要适时的滋阴润燥。所以,褒一锅虫草花玉米排骨汤吧。
时间: 1-2小时
食材
排骨
适量
虫草花
适量
玉米
适量
枸杞
适量
适量
少量油
适量
适量
步骤
  • 1. 材料大集合,虫草花洗一下泡水里泡一会,玉米切段,姜切片,枸杞洗好,排骨过水。
  • 2. 热锅加少于油
  • 3. 下排骨翻炒几分钟,煸至水干。
  • 4. 这种状态就可以了。(炒一下炖出来的汤会比较浓,炖清汤容易奶白色!
  • 5. 加入水,姜片,虫草花。开炖
  • 6. 炖了一个半小时后,加入玉米。
  • 7. 又多了四十分钟,加入了枸杞,再煮10分钟。关火加盐就可以出锅了。
  • 8. 大补啊
这道菜的其他做法

虫草花玉米排骨汤

96收藏
5万热度

虫草花玉米排骨汤

155收藏
9.5万热度

虫草花玉米排骨汤

180收藏
3.6万热度

虫草花玉米排骨汤

159收藏
4.4万热度

虫草花玉米龙骨汤

47收藏
8.5万热度
热门菜谱

排毒养颜芹菜梨汁

33收藏
696.5万热度

可乐鸡翅

30收藏
663.1万热度

黑豆豆浆

918收藏
651.7万热度

香肠咸肉香青菜饭

43收藏
553.3万热度

炸油条

112收藏
195.5万热度
相关菜谱